Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2016

Dystans całkowity:683.27 km (w terenie 43.00 km; 6.29%)
Czas w ruchu:39:31
Średnia prędkość:17.29 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma podjazdów:2208 m
Suma kalorii:2120 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:22.78 km i 1h 19m
Więcej statystyk
Dystans27.37 km Teren2.00 km Czas01:41 Vśrednia16.26 km/h Podjazdy 96 m
O kurde, ale zimno....
Kategoria #teren
Źle zrobiłem, wczoraj zrobiłem pranie i nie wyschło mi do dzisiaj wszystko. W południe była piękna pogoda do jazdy, może z 5 stopni było a ja miałem mokre ciuchy (:
Mimo wskazania termometru ruszyłem wieczorem. Temperatura na starcie -4. Nie warto było... Na górze miałem jako taki komfort, te kilka warstw dały radę. Najgorzej to ze stopami... Skarpeta cienka + skarpeta narciarska + owiewy Endury a i tak było zimno. 

Dystans8.00 km Czas00:27 Vśrednia17.78 km/h Podjazdy 40 m
Praca
Dystans16.57 km Czas00:57 Vśrednia17.44 km/h Podjazdy 40 m
Tak o
Kategoria #na_dwóch_biegach
Dystans27.70 km Czas01:36 Vśrednia17.31 km/h Podjazdy 50 m
Praca i po pracy
W dzień temp 1st w nowy może ze 2st
Dystans12.15 km Czas00:39 Vśrednia18.69 km/h Podjazdy 40 m
Praca
Kategoria #na_dwóch_biegach
Dystans16.22 km Czas00:52 Vśrednia18.72 km/h Podjazdy 40 m
Temp.-5.0 °C SprzętKona Band Wagon
Praca.
Dystans22.00 km Teren2.00 km Czas01:15 Vśrednia17.60 km/h Podjazdy 76 m
Temp.-5.0 °C SprzętBulls Copperhead 3S
Nocna rundka
Kategoria 0-49km
Wracając z pracy stwierdziłem, że warto się karnąć jeszcze kawałeczek (:

Widok na WSK Rzeszów
Dystans20.88 km Czas01:10 Vśrednia17.90 km/h Podjazdy 40 m
Praca okrężną drogą.
Dystans32.13 km Czas02:07 Vśrednia15.18 km/h Podjazdy 40 m
4.12.2016
Dystans30.00 km Czas01:46 Vśrednia16.98 km/h Podjazdy 60 m
Temp.-2.0 °C SprzętBulls Copperhead 3S
Wieczorkiem na rundkę
Kategoria 0-49km
Wieczorkiem ze Snajprem na rundkę po mieście